เขาช้างเผือก สถานที่ท่องเที่ยวสุดท้าทาย เหมาะกับนักท่องเที่ยวที่มีหัวใจรักการเสี่ยงอันตราย ครึ่งๆคละเคล้าหวาดเสียวหน่อยๆหลายเหตุผลที่ทำให้นักท่องเที่ยวต้องการเดินทางไปตรงนั้น เพราะว่าเขาช้างเผือกมิได้เปิดให้เดินทางได้ตลอดทั้งปี (หรือบางปีก็ไม่เปิดให้เข้าไปเลยก็มี) รวมทั้งยังจำกัดปริมาณนักเดินทางอีกด้วย เหล่านี้ยิ่งทำให้เขาช้างเผือกดูมีเสน่ห์และก็น่าค้นหาเยอะขึ้นกว่าเดิม แต่ว่าก็มีอีกหลายเสียงหนาหูเช่นเดียวกันที่กล่าวว่า การเดินขึ้นไปบนช้างเผือกไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยคะ วันนี้พวกเราเลยขนเอาข้อน่าทราบก่อนท่องเที่ยวเขาช้างเผือกกัน ไว้เมื่อเพื่อนฝูงๆได้ได้โอกาสท่องเที่ยวเวลาใด จะได้กอบโกยความสนุกสนานร่าเริงกันได้แบบเต็มกำลัง 1. ยอดเขาช้างเผือก มีความสูงจากระดับน้ำทะเลอยู่ที่ 1,249 เมตร โดยรวมแล้วนับว่าเป็นยอดดอยที่ไม่สูงมากมาย สามารถเดินได้ ขึ้นกับสภาพร่างกายและก็ความฟิตของแต่ละคนล้วนๆ 2. เขาช้างเผือกจะเปิดให้ท่องเที่ยว ช่วงประมาณเดือนตุลาคม-เดือนกุมภาพันธ์ แต่ก็มีบางปีที่ปิดไม่ให้นักท่องเที่ยวขึ้นไป เพราะว่าลักษณะอากาศ ทางเดิน รวมทั้งช้างป่าที่บางทีอาจทำอันตรายแก่นักท่องเที่ยว 3. อุทยานจำกัดนักท่องเที่ยวที่จะขึ้นไปท่องเที่ยวเขาช้างเผือก เพียงแค่วันละไม่เกิน 60 คนเพียงแค่นั้น 4. การเดินทางขึ้นเขาช้างเผือก นักท่องเที่ยวต้องเดินขึ้นจากบ้านอีต่อง (ไม่ใช่ในสำนักงานอุทยาน) เริ่มจากการเดินเรียบแล้วก็ขึ้นไปบนไปเรื่อยไปตามสันเขา ลงบ้าง ขึ้นบ้าง กลางทางไม่ค่อยมีต้นไม้ยืนต้น เนื่องจากว่าจึงควรเดินอยู่บนสันเขานั่นเอง 5. มีบริการลูกหาบ ใครรู้สึกตัวว่าหามสัมภาระไม่ไหว เสนอแนะว่าให้ว่าจ้างลูกหาบจะดียิ่งกว่า เนื่องจากไม่ใช่แค่เขาจะช่วยหามสัมภาระให้พวกเราแค่นั้น ยังรอช่วยกางเต็นท์ จุดไฟ หรือต้มน้ำให้ด้วยContinue Reading

แก่งสาวน้อย

แก่งสาวน้อย นครนายก ให้นักท่องเที่ยวได้ลงเล่นน้ำ กระโดดน้ำ ล่องแก่ง อีกหนึ่งที่เที่ยวนครนายก เหมาะสำหรับจูงมือคนภายในครอบครัวไปเที่ยวพักผ่อนชิลๆในวันหยุด มีใครแถวนี้เป็นกันบ้างไหมคะ เมื่อถึงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ เวียนมาถึงทีไร เป็นต้องหาเรื่องออกท่องเที่ยวทุกครั้ง แต่มีเวลาไม่มากมาย จะให้เดินทางไกลๆก็ไม่คุ้ม วันนี้พวกเราเลยมีหนึ่งตัวเลือกที่เที่ยวใกล้กรุงเทพมหานคร ที่น่าดึงดูดมาฝาก “แก่งสาวน้อย” จังหวัดนครนายก ท่ามกลางบรรยากาศเล่นน้ำสบาย ๆ เรียกความมีชีวิตชีวาแล้วก็ความสนุกสนานได้ดีมาก ๆ เลยเชียว บอกเลยว่าตอนนี้พวกเราก็ไม่พลาดอีกเช่นเดียวกัน ด้วยเหตุว่าพวกเราได้เก็บเกี่ยวภาพบรรยากาศความชิลที่แก่งสาวน้อยมาฝากเพื่อนฝูงๆกันแล้วค่ะ จะน่าท่องเที่ยวแค่ไหน เห็นทีว่าต้องตามไปดูร่วมกันเสียแล้ว แก่งสาวน้อย สถานที่เที่ยวพักผ่อนชิล ๆ บนพื้นที่แม่น้ำนครนายก และก็ใต้เขื่อนขุนด่านด่านชล เป็นในขณะที่ท่องเที่ยว ที่เล่นน้ำ ท่ามกลางบรรยากาศมีชีวิตชีวาสบายๆรวมทั้งถึงเป็นตอนฤดูแล้งก็ไม่ต้องกลัว เพราะว่ามีน้ำให้ลงเล่นตลอดทั้งปี เนื่องจากมีการปล่อยน้ำจากเขื่อนอยู่เสมอเวลา แก่งสาวน้อยเซอร์วิสอพาร์ทเม้นท์ บ้านพักติดลำธารน้ำที่ไหลมาจากน้ำตกแก่งสาวน้อยบรรยากาศบริเวณเต็มไปด้วยธรรมชาติสีเขียวที่สมบูรณ์บริบูรณ์ตัดกับบ้านพักสีขาวสไตล์ตู้คอนเทนเนอร์แบบคูลๆเปรียบได้กับกล่องสีขาวที่ตั้งอยู่ท่ามกลางป่าสีเขียว ข้างหน้าตัวบังกะโลยังมีลำน้ำน้ำใสไหลเย็นรวมทั้งที่สำคัญตรงนี้มีน้ำตลอดทั้งปี ตัวบ้านพักของตรงนี้วางแบบมาจากตู้คอนเทนเนอร์ให้อารมณ์บ้านพักแบบ Hideaway มีทั้งผอง 12 ข้างหลัง แบ่งได้แบบ Family สำหรับนอน 4 – 5Continue Reading

เกาะพีพี เป็นหมู่เกาะกลางทะเลอันดามัน อยู่ในเขตตำบลอ่าวนาง อำเภอเมืองกระบี่ จังหวัดกระบี่ ห่างจากชายฝั่งจังหวัดกระบี่โดยประมาณ 40 กม. อยู่ในความควบคุมดูแลของอุทยานแห่งชาติชายหาดนวรัตน์ลำธาร-หมู่เกาะพีพี ประกอบไปด้วย 2 เกาะใหญ่ ดังเช่นว่า เกาะพีพีเล มีพื้นที่เพียงแต่ 6.6 ตารางกิโลเมตร ประกอบไปด้วยเทือกเขาหินปูนผาชัน รวมทั้งริมหาดขาวสะอาดสวยสดงดงามเป็นอ่าวมาหยา และมีเวิ้งอ่าวงามๆเป็น อ่าวปิเละ รวมทั้งอ่าวโละซามะ เกาะพีพีดอน มีพื้นที่โดยประมาณ 28 ตารางกิโลเมตร เป็นสถานที่ตั้งของหน่วยรักษาอุทยานแห่งชาติที่ พพ.7 รวมทั้งเป็นเกาะที่มีร้านขายของ ห้องอาหาร สุขา พร้อมกับบ้านพัก ข้อดีของเกาะนี้ก็คือ เวิ้งอ่าวคู่ของอ่าวไทรแล้วก็อ่าวโละดาลัม ที่เป็นภาพจำของเกาะพีพีของนักท่องเที่ยวคนต่างชาติ ตอนเหนือของเกาะเป็นแหลมตง เป็นที่ตั้งของหมู่บ้านชาวเล ธรรมชาติสวยสดงดงาม ดำน้ำดูปะการังได้รอบเกาะ ข้อมูลน่ารู้เมื่อเที่ยว เกาะพีพี เกาะพีพีอยู่ในพื้นที่ จังหวัดกระบี่ แต่คนไทยและคนต่างชาติส่วนใหญ่เข้าใจว่า เกาะพีพี เป็นพื้นที่ของ จังหวัดภูเก็ต แต่ทั้งนี้ สามารถเดินทางมาได้ทั้งจากกระบี่ และภูเก็ตContinue Reading

กินวิตามินอาหารเสริมหลายครั้งเพียงใดถึงอันตราย แล้วจำต้องรับประทานยังไงถึงจะไม่มีอันตรายต่อสภาพทางด้านร่างกายจริงๆ ปัจจุบันวิตามิน หรือ Suppliments เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการเลือกทานอาหารเสริมไปสู่ร่างกาย ซึ่งปัจจุบันนี้ก็มีตัวเลือกผลิตออกมามากมายก่ายกองหลากหลายแบรนด์ให้ลูกค้าได้คัดเลือกในตลาด ทั้งนี้หลายๆท่านก็บางครั้งก็อาจจะสงสัยว่าการเลือกกินหรือบริโภควิตามินอาหารเสริมบ่อยๆทุกเมื่อเชื่อวันจะทำให้เป็นอันตรายหรือผลกระทบใดๆก็ตามหรือเปล่า เนื้อหานี้มีข้อมูลดีๆมาฝากว่าการรับประทานวิตามินทุกๆวันอันตรายไหม ซึ่งอันที่จริงแล้วขึ้นชื่อว่า “อาหารเสริม” ก็แปลตรงตัวเป็นของกินที่เข้ามาเสริมหรือช่วยเติมเต็มสิ่งที่ร่างกายบางทีก็อาจจะหายไปบ้างในชีวิตประจำวัน ซึ่งดังนี้ถ้าเกิดในชีวิตประจำวันของผู้คนได้รับสารอาหารจากกินที่มากพอเพียงก็บางครั้งอาจจะไม่มีความจำเป็นที่จะต้องกินอาหารเสริมอีก แม้กระนั้นจะมีข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้อะไรที่พวกเราควรจะรู้บ้าง ตามมาหาคำตอบกันต่อได้จากเนื้อหานี้เลย วิตามินจากการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวัน พอเพียงต่อสุขภาพร่างกายจริงๆหรือเปล่า สำหรับลูกค้าบางคนที่บางครั้งก็อาจจะลังเลหรือสงสัยว่าเลือกรับประทานวิตามินแต่ละวันอันตรายไหม จากที่เกริ่นไปบ้างแล้วในข้างต้น วิตามินหรือสารอาหารในเล็กน้อยนั้นได้รับจากการเลือกรับประทานอาหารในชีวิตประจำวัน อย่างเช่น ผักและผลไม้ จำนวนที่มากพอเพียงแก่ร่างกายต่อวันเป็นอยู่ที่ขนาดทั้งหมดทั้งปวง 5 ส่วน โดย 1 ส่วนจะมีขนาดราว 1 หมัดมือ ซึ่งถ้าหากใน 24 ชั่วโมงการเลือกกินอาหารในชีวิตประจำวันของผู้คนมีผักและผลไม้ไม่ถึง 5 ส่วน หรือ 5 หมัดมือซึ่งก็ถือได้ว่าร่างกายบางทีอาจได้รับวิตามินหรือเกลือแร่น้อยเกินไป ในกรณีนี้บางทีอาจควรต้องพึ่งอาหารเสริมเพิ่มเติม คนที่มีโรคประจำตัว รับประทานวิตามินทุกวี่ทุกวัน อันตรายหรือเปล่า อีกหนึ่งกรณีสำคัญที่ควรจะรู้สำหรับลูกค้าที่บางทีอาจจะยังคงมีปัญหา ในกรณีของผู้ที่มีโรคประจำตัว การกินวิตามินทุกวี่ทุกวันอันตรายไหม หรือจะมีผลใกล้กันอะไรหรือไม่ คำตอบก็คือสำหรับคนที่มีประวัติการผ่าตัดไส้ มีประวัติไส้ซึมซับที่ขาดตกบกพร่อง ตลอดกาลจนกระทั่งโรคประจำตัวอื่นๆซึ่งแน่ๆว่าในชีวิตประจำวันร่างกายบางทีอาจซึมซับวิตามินหรือเกลือแร่เข้าไปเพื่อใช้งานได้ไม่พอ ด้วยเหตุนี้การเลือกทานอาหารเสริมเพื่อร่างกายได้ซับจำนวนสารอาหารให้พอเพียงแก่การใช้แรงงานก็เลยเป็นเรื่องจำเป็นContinue Reading

หาดละไมชายหาดที่มีโค้งอ่าวสวย บรรยากาศสงบเงียบ สะอาดหมดจด น้ำทะเลสีฟ้าใส ร่มรื่นไปด้วยทิวมะพร้าวที่ปลูกเป็นแถว มีกิจกรรมพายเรือคายัก เรือใบ ร้านอาหาร บาร์ ร้าน แล้วก็บ้านพักไว้รองรับนักท่องเที่ยวอย่างพร้อมสรรพ แต่ว่าบางช่วงของชายหาดจะมีระดับน้ำลึกรวมทั้งมีคลื่นแรง ก็เลยไม่เหมาะสมสำหรับทำกิจกรรมทางทะเล ใกล้ๆกันยังเป็นที่ตั้งของ “หินตา หินคุณยาย” ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติของหินแกรนิต มีต้นเหตุมาจากการกัดเซาะโดยน้ำทะเลและก็ความร้อน จนถึงเปลี่ยนเป็นหินรูปร่างแปลก มีลักษณะราวกับอวัยวะสืบพันธุ์ชายรวมทั้งผู้หญิง ประชาชนก็เลยพากันตั้งชื่อให้ว่า หินตา แล้วก็หินยาย หาดเฉวงริมหาดมีชื่อของเกาะสมุย มีบรรยากาศคึกคัก เว้นแต่มีริมทะเลงามๆน้ำใสแล้ว ตรงนี้ยังมั่งคั่งไปด้วยร้านอาหาร บาร์ และก็แหล่งช้อปปิ้งหลากหลาย ตั้งเรียงรายละลานตาตามถนนหนทางเลาะริมตลิ่ง เรียกว่าครบทั้งยังธรรมชาติและก็บรรยากาศจุดศูนย์กลางเมือง หาดริมฝั่งสวยหาดงามที่อยู่ทางทิศตะวันตกของเกาะ เป็นจุดดูพระอาทิตย์ตกที่งามแห่งหนึ่งในเกาะสมุย บรรยากาศสงบเงียบ ตรงหน้าสามารถเห็นอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะจังหวัดอ่างทอง เกาะสี่และเกาะห้าอยู่ลิบๆ หาดนาเทียนสำหรับผู้ที่ต้องการท่องเที่ยวทะเลแบบสงบ สัมผัสบรรยากาศที่ไม่พลุกพล่าน หาดนาเทียนเป็นคำตอบที่น่าสนใจ เพราะเหตุว่ามีเวิ้งหาดทรายขนาดกระชับทอดยาวไปตามแนวมะพร้าว สร้างร่มเงาพอให้ร่มรื่น สามารถเล่นน้ำทะเลได้ เหมาะสมแก่การพักผ่อนหย่อนใจชิลๆ หาดอ่าวท้องกรูดหาดที่ตั้งอยู่ใกล้กับท่าเรือไปเกาะแตนและก็เกาะมัดสุม บรรยากาศสงบเงียบ บริเวณจะเป็นหมู่บ้านคนหาปลาชนเกาะ สามารถไปสัมผัสกับวิถีชีวิตของกระบวนการทำประมงท้องถิ่นที่ใช้ความคิดสืบต่อกันมาได้ ทั้งยังยังมีโฮมสเตย์ บ้านพักติดหาดทราย และก็ร้านอาหารContinue Reading

เกาะหลีเป๊ะ จังหวัดสตูล ที่เที่ยวทะเลในฝันของนักท่องเที่ยวอีกทั้งคนไทยแล้วก็ฝรั่ง ที่ต้องการจะไปสัมผัสรวมทั้งดื่มด่ำบรรยากาศที่สวยของริมทะเลรวมทั้งทะเลงามๆเกาะหลีเป๊ะ จังหวัดสตูล เป็นเกาะในฝันที่ใครๆต้องการที่จะไปล้มตัวนอนลงบนชายหาดที่ขาวละเอียดดุจผงแป้ง ไปนอนฟังเสียงคลื่นเข้ากระทบฝั่ง เมื่อดูไปในทะเลก็มองเห็นน้ำทะเลงามใสเหมือนกับกระจก ยั่วยวนให้พวกเราต้องการที่จะดำดิ่งไปสัมผัสกับโลกใต้ทะเล สิ่งพวกนี้เป็นเสน่ห์ของหลีเป๊ะที่ทำให้นักท่องเที่ยวมากมายต่างเรียกร้องหา ต้องการจะเดินทางมาสัมผัสตรงนี้กันสักหนึ่งครั้ง วันนี้พวกเราเลยจะพาไปทำความรู้จักแล้วก็ศึกษาค้นพบความแปลกประหลาดของเกาะหลีเป๊ะให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อการเที่ยวหลีเป๊ะไม่มีพลาดเกาะหลีเป๊ะตั้งอยู่ไหน เกาะหลีเป๊ะ เป็นเกาะเล็กเกาะน้อยๆกลางทะเล ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของเกาะอาดัง ในจังหวัดสตูล ขึ้นชื่อว่าเป็น “มัลดีฟส์ประเทศไทย” เนื่องจากว่าความงดงามของน้ำทะเลที่ใสแจ๋ว ริมฝั่งขาวละเอียด รวมทั้งโลกใต้ทะเลที่เต็มไปด้วยต้นปะการังรวมทั้งสัตว์น้ำนานาจำพวก กล่าวได้ว่าเป็นสรวงสวรรค์ย่อมๆของคู่รักทะเลเลยทีเดียว ตอนที่ดีที่สุดสำหรับการท่องเที่ยวเกาะหลีเป๊ะเป็นเดือนพฤศจิกายน-เดือนเมษายน แม้กระนั้นใช่ว่าฤดูฝนจะท่องเที่ยวหลีเป๊ะไม่ได้ ดีเสียอีก ด้วยเหตุว่าบ้านพักจะแพงถูกลง รวมทั้งถ้ายังไม่มีมรสุมเยอะมาก นักท่องเที่ยวก็ยังสามารถดำน้ำดูต้นปะการังงามๆได้เหมือนกัน (ควรจะเช็กสภาพภูมิอากาศก่อนเดินทาง หากมีมรสุมก็บางทีอาจจะก่อให้เกิดอันตรายได้)การเดินทางไปเกาะหลีเป๊ะ การเดินทางไปเกาะหลีเป๊ะ จำนวนมากต้องมาต่อเรือที่ท่าเรือปากบารา ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู ซึ่งการเดินทางมายังท่าเรือปากบาราจากจังหวัดอื่นๆสามารถทำเป็น 3 แนวทาง ดังเช่น เรือบิน : นักเดินทางสามารถนั่งเรือบินมาลงที่หาดใหญ่หรือที่จังหวัดตรังก็ได้ แต่ว่าส่วนมากมักนิยมลงที่หาดใหญ่มากยิ่งกว่า ต่อไปติดต่อรถตู้จากบริษัททัวร์ต่างๆให้มารับที่ท่าอากาศยาน แล้วไปส่งที่ท่าเรือปากบารา รถเมล์ : นักท่องเที่ยวสามารถเลือกใช้บริการ บริษัท ขนส่งContinue Reading

ฤดูฝนเป็นช่วงกรีนซีซั่น ที่ทำให้ สถานที่ท่องเที่ยวหน้าฝน และบรรยากาศรอบข้างดูสบายตา สดชื่น หลายคนเลือกที่จะออกไปโลดแล่นสัมผัสฝนโรย และเชื่อว่าว่าคนจำนวนไม่น้อยคงจะกำลังเชิญชวนเพื่อน ๆ วางแผนท่องเที่ยวสักทริป แต่ว่าสำหรับใครกันแน่ที่ยังนึกไม่ออกว่าในช่วงหน้าฝนจะไปยังสถานที่ท่องเที่ยวที่ไหนดี ถ้าเช่นนั้นวันนี้ เรามีไอเดีย สถานที่ท่องเที่ยวหน้าฝน ยอดฮิตจากทั่วไทยมาแนะนำ บอกต่อเลยว่า แต่ละที่ท่องเที่ยวทั้งเด็ดและก็โดนใจ กับแหล่งท่องเที่ยวสนุกสนาน ชุ่มฉ่ำ พร้อมฝนพร่ำ ๆ อย่างแน่นอน 10 สถานที่ท่องเที่ยวหน้าฝน สุดฟิน บ้านป่าบงเปียง จ.เชียงใหม่ หมู่บ้านเล็ก ๆ ที่ถูกปิดล้อมด้วยขุนเขาซับซ้อนในอำเภอแม่แจ่ม ไฮไลต์ยามเมื่อฝนมาเยี่ยมก็คือ ความเขียวชอุ่มของท้องนาขั้นบันไดสุดสายตา ลดหลั่นกันไปตามระดับ สำหรับ สถานที่ท่องเที่ยวหน้าฝน บ้านป่าบงเปียง หากคนไหนกันต้องการมองเห็นเลเยอร์ของคันดินสีน้ำตาลตัดกับต้นกล้าสีเขียว แนะนำ ให้มาช่วงปลายเดือนมิถุนายนถึงเดือนกรกฎาคม ส่วนถ้าเกิดต้องการมองเห็นความเขียวชอุ่มของ สถานที่ท่องเที่ยว แบบจัดเต็มของที่นาขั้นบันได ก็จะเป็นต้องมาตอนเดือนสิงหาคมถึงต้นเดือนเดือนกันยายน และก็ช่วงปลายเดือนตุลาคมถึงเดือนพฤศจิกายน ทุ่งข้าวจะแปลงเป็นสีเหลืองทองคำงดงาม ยังมีที่เที่ยวจังหวัดเชียงใหม่อีกมากมายให้คุณได้ไปสัมผัส อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ จ.เชียงใหม่ สถานที่เที่ยวยอดนิยมที่นี้สามารถไปเยี่ยมได้ทุกฤดู เนื่องจากว่ามีความสวยสดงดงามต่างๆนาๆ ซึ่งมีหลายคนเลือกสถานท่องเที่ยวContinue Reading

เมื่อเริ่มเข้า หน้าฝน อากาศมักเปลี่ยนแปลงบ่อย ก็ควรที่จะระวังหาวิธีป้องกัน โรคที่มากับหน้าฝน หากคนไหนที่ไม่ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้ดี พักให้พอเพียง หรือกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ หมั่นบริหารร่างกาย ก็อาจส่งผลให้ป่วยหนักได้ไม่ยาก ซึ่งโรคต่าง ๆ ที่มักเป็นกันบ่อยครั้งในเดี๋ยวนี้มีหลายกลุ่ม ทั้งยังกลุ่มโรคระบบฟุตบาทหายใจ กลุ่มโรคที่ติดต่อทางทะเลรวมทั้งของกิน กลุ่มโรคที่ติดเชื้อโรคทางรอยแผลหรือเยื่อบุผิวหนัง กลุ่มโรคที่มียุงเป็นพาหะ แล้วก็โรคที่เป็นมากในเด็กตัวเล็กๆมันก็คือโรค มือ เท้า ปาก เพราะฉะนั้นมาทำความรู้จักกับแต่ละโรคให้เพิ่มมากขึ้น เพื่อเตรียมการรับมือและป้องกันให้มี สุขภาพ ที่ดีอยู่เสมอ 5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่ทุกคนควรป้องกัน กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ โรคในกลุ่มนี้มีหลายโรค อาทิเช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดอักเสบ และก็ปอดบวม มีสาเหตุจากสภาพภูมิอากาศที่ปรวนแปรบวกกับการหายใจเอาเชื้อไวรัสที่กระจัดกระจายอยู่กลางอากาศจากการไอ จาม ของผู้เจ็บป่วยเข้าไป โดยเฉพาะตอนหน้าฝนที่อากาศเปียกชื้น จะยิ่งทำให้เชื้อโรคแพร่ระบาดได้ง่ายอย่างยิ่ง เพียงสัมผัสข้าวของที่แปดเปื้อนกับเชื้อไวรัส หรือสัมผัสกับน้ำมูกที่แปดเปื้อนเชื้อโรค ก็สามารถติดต่อกันได้แล้ว ฉะนั้นวิธีการป้องกันเป็น แม้มีลักษณะเจ็บไข้ หรือจำต้องอยู่ในที่ชุมชนแออัด ให้สวมหน้ากากอนามัย ปิดปาก ปิดจมูกเวลาไอ หรือจามContinue Reading